Menu

Dla czytelników

Zgłoś temat
Powrót do listy pigułek
Trudne emocje

Jak pomagać klientowi w stresie bez przejmowania tych emocji?

Esencja wiedzy

Możesz współodczuwać, ale nie musisz współcierpieć.

Szczegóły

Wrażliwość w obsłudze klienta łatwo prowadzi do przeciążenia emocjonalnego. Najlepszym antidotum jest zdrowy dystans – okazywanie zrozumienia bez przenoszenia emocji na siebie. Pomagają techniki „uziemienia”: uważny oddech, krótkie przerwy po intensywnych rozmowach, a także superwizje zespołowe. Dzięki temu empatia pozostaje narzędziem, nie ciężarem.

W praktyce

Po trudnej rozmowie zapisz trzy rzeczy, które zrobiłeś dobrze — zamiast rozpamiętywać emocje klienta.

stres empatia odporność